Заключительная часть тренировки - заминка

Описание к видео Заключительная часть тренировки - заминка

1. Рассмотрим взаимосвязь заминки и основной части занятия
2. Разберем содержание заключительной части тренировки после силовой и скоростной работы
3. Покажу комплекс упражнений ЛФК для восстановления мышечной симметрии

Комментарии

Информация по комментариям в разработке